16°Celsius à Montréal cet après-midi.
Une journée pleine de soleil à profiter.
J’ai décidé de visiter le Parc Jean-Drapeau.
Dans ce parc il y a le circuit automobiliste Gilles Villeneuve, où le cyclistes vont pour faire ses entraînements l’été. Je ne sais pas si c'est à toute heure, mais j'aime bien le silence qu'y s'installe pour faire apparaître juste le son des vélos brisant le vent.
Je me sens libre.
J’ai pris le temps de prendre quelques photos aussi.
J’ai fait 120 minutes de vélo, FC entre 149 et 170 et j’ai brulé 825 calories.
Une image de la ville en revenant
Il fallait se remettre en forme après ça.
J’ai préparé un smoothie.
Attention les filles! ne faites pas comme moi. Mettez de la crème solaire dans vos jambes, risque de la marque du cycliste s’emparer de vous. Puis, pour moi, c’est déjà raté, pas de mini-jupes l’été, avec des jambes comme ça. J’ai pris la peine de m’en mettre au visage, mais je n’ai pas pensé que le soleil serait déjà si fort pour laisser les genoux au noir. C'est pas beau!
Bonne week-end, amusez vous à sortir un peu!
Je compte jouer aussi au ballon chasseur avec mon fils qui m’en demande toujours.
11 commentaires:
Bonne fin de semaine à toi aussi.
A disfrutar,
Saludos.
eh bien c est la même température qu à Paris, et je dirai meme mieux car c etait pas fameux aujourdui
bonne semaine et à bientot
Bonjour Azuldelmar
Fait il du soleil dans ta région, car aujourd'hui chez moi il pleut, donc pas de randonnée cycle.
Amitiés Yves
825 calories deux heures de vélo ! heu, et le smoothie combien de calories ?
Pour l'instant pas de soleil sur Paris, mais nous avons beaucoup de chance à Verdun pour le carnaval vénitien : il nous avait prévu de la pluie sur deux jours , et finalement beau temps. Sont pas doués à la météo !
Bisous
Belle promenade. Ca donne envie, surtout le smoothie à la fin ;-))
L'Ysa
Tu me donnerais presque envie de faire du vélo.
:)
Passes un excellent 1er Mai Azuldelmar avec beaucoup de bonheur.
Bisous.
Peut-être quelque chose qui te plairait : http://lescyclopetards.com/
Il s'agit d'un regroupement de cyclistes féminines qui feront des randonnées et des cliniques techniques à vélo tout au cours de l'été. Leur première sortie est le 23 mai.
Allô Zolasoleil: je me demandais justement s'il n'existerait un truc comme ça ici à Montréal.
Ça me fait tellement plaisir que tu partages cette information avec moi.
Je vais regarder dans ce site.
À bientôt!
Bonjour, Azul.
La nature sans le sport, c'est comme le sport sans la nature...Cela n'existe pas.
Après tout, le bonheur se trouve là où on le cherche....
Bonne journée pour toi et merci.
Je t'embrasse.
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