À vos raquettes!

C’est le temps de la raquette! Je ne suis pas très équipée, mes raquettes n'ont rien de spectaculaires, mais je me suis lancée quand même faire un parcours de 4 km à l’île Saint-Bernard à Chateauguay. Le parcours est très facile et on peut le faire en famille. Selon l'inspiration du moment vous pouvez choisir les 2km ou vous lancer pour les 4km.

Je trouve que c’est un choix pour ceux qui ne veulent ou ne peuvent s’éloigner trop de la ville.
Le sentier se trouve derrière l’école secondaire Louis-Philippe-Paré, où nous avons participé aux 10 km de course à pied l’été passé. Je n’aurais jamais imaginé l’existence d’un refuge faunique (Refuge faunique Marguerite-D’Youville) derrière le complexe.

Le jour de notre expédition, nous avons rigolé à propos des traces d’animaux qui traversaient par endroits le parcours. La nuit était tombée mais nous disposions de lampes frontales ce qui a fait de la promenade toute une aventure!
Si vous ne disposez pas de raquettes ou des skis, une promenade sur le sentier de marche sera autant amusante.

TinTin nous aide à mieux nous connaître

Dans la formation que mon amoureux a faite dans son travail, une belle dynamique sur la connaissance de soi fut proposée au groupe. Une fois rentré à la maison il m’a avoué qu’au même temps qu’il faisait l’exercice il essayait de m’accorder un personnage pour moi. Le jeu consistait à s’identifier à soi-même avec un des personnages de la bande dessinnée Les aventures de TinTin, pour comprendre par la suite ses grands atouts, ses freins possibles, ce qui les stresse le plus. Il existait aussi la possibilité de s’identifier avec plus d’un personnage en tenant compte les différents variables.
J’ai trouvé la proposition super intéressant et ai choisi pour vous la variable: ce qui les stresse le plus :

Professeur Tournesol :

*Se sentir brimé dans sa liberté (impression de manquer d’oxygène).
*Utilisation de ses effets personnels ou de ses idées.
*Ne pas avoir des renseignements ou des outils à la fine pointe.
*Ne pas avoir suffisamment de temps pour faire toutes ses recherches. Ce stress ne vient pas de la mise sous pression par une tierce personne (il a d’ailleurs une forte capacité à résister à ce genre de stress) mais serait généré par la crainte de manquer de temps pour développer son expertise.
*Perdre la face comme expert.

Dupondt&Dupondt:

*Les situations de tensions, de conflits.
*Déplaire, faire de la peine.
*Dire Non, mettre ses limites.
*Prendre des décisions qui risquent de créer des tensions.

*Perdre des relations.
*Indifférence à son égard.

Capitaine Haddock :

*L’échec.
*Les personnes qui ont un rythme plus lent que le sien.
*Les personnes qui n’ont pas d’initiative.
*Ne pas pouvoir tenir ses engagements.
*L’inertie.
*Le manque de latitude.
*Que son action soit dépendante de quelqu’un d’autre.
*Perdre la face devant les autres.

Milou :

*Les changements non planifiés.
*Les situations trop émotives.
*Le manque de temps pour réfléchir.
*Le manque de clarté dans les rôles, les structures, les objectifs.
*Le manque d’information.

Tintin :

*Ne plus croire à ce qu’il fait.
*L’incohérence des personnes et des situations.

*Être forcé de poser des actions contraires à ses valeurs.

*Les membres de son entourage peuvent trouver difficile de la côtoyer en raison de son engagement à différentes causes.
*Tout ce qui mettrait en péril un projet auquel il croit.

Mon amoureux il se sent identifié avec TinTin et moi avec Milou.
Au même temps à mon travail, nous avons fait un exercice pour connaître notre bâtiment, que pour ses dimensions, ça devient parfois un casse-tête d’identifier et de se rendre aux différents départements. Nous avons travaillé en groupe à ce Rally que consistait à répondre à un questionnaire que nous obligeait à parcourir tous les étages, différents coins ici et là. Nous avons appris le nom des fondateurs entre autres.
Bref, notre groupe a gagné la deuxième place et un certificat cadeau de 25$ pour faire des achats à la librairie de l’École nous a été remis à chacun des intégrants. J’ai voulu faire une surprise à mon amour en lui offrant une tasse avec le dessin de TinTin mais ce personnage n’en restait plus dans la collection. Donc, j’ai choisi celle avec l’image de Milou, qu’en tout cas, je sais qu’il aime bien aussi....

J’aurais bien aimé vous offrir les autres variables qui offrent une description plus approfondie de chaque personnage, mais ceci serait peut-être un peu long.
Je me demande si même avec ce peu d'information seriez vous capables de vous reconnaître en quelqu’un ou quelques uns de ces personnages...J'ai hâte de voir vos commentaires!

Pommes en septembre

Je me dis souvent que je suis chanceuse de pouvoir faire l’expérience de vivre ailleurs. Ailleurs c’est ici, au Québec. Peu après de mon arrivée, j’ai eu la chance de rencontrer un couple constitué d’un monsieur uruguayen et sa femme québécoise. Ils m’ont montré tellement d’affaires. Je me rappel qu’ils nous ont emmené –à mon fils et moi – dans une ferme pour recueillir des framboises, c’était le mois de juillet…Et j’ai trouvé ceci merveilleux. Au fait c’était la première fois que je touchais et mangeais des framboises car on n’en trouve pas en Uruguay. J’ai encore des souvenirs vivants de cette journée. Ce fut par ceci que j’ai commencé à connaître le Québec, les québécois…par la cueillette des framboises. L'idée d'un endroit rapproché de la nature, de l'état sauvage, de la pureté.

Dans une autre occasion, mes voisins nous ont invités à visiter les pommiers à Rougemont. Les framboisiers dont j’ai parlés je ne suis pas en mesure de savoir le nom, au fait même pas où il étaient situés. À cette époque-là, je ne savais guère où était le nord ou le sud, donc je me laissais conduire quand l’opportunité se présentait. L’expérience des pommiers ne fut moins surprenante. J’ai trouvé superbe la façon comment la cueillette était organisé: carrosses tirés par chevaux pour conduire les visiteurs aux différents coins des plantations des pommiers, des animaux de ferme et des jeux pour amuser les enfants…On a pu même déguster des baignes aux pommes chaudes à la cannelle faites sur place. Quel délice! Une petite boutique avec des produits tous dérivés de la pomme….

Je ne me rappelle pas qu’en Uruguay on puisse faire cette expérience…mais ça serait aussi magnifique pour en faire connaitre nos produits…
J’étais resté avec l’idée de toujours retourner faire la cueillette des fruits frais et ça fait quelques jours, j’ai proposé à mon amoureux d’y aller. La proposition eut resté dans l'oublie. Nous sommes partis un dimanche, comme nous aimons toujours partir, sans destination fixe cette fois. Et sans le vouloir nous sommes tombés dans un coin de St-Hilaire, rempli des pommiers. Ce fut vraiment drôle. Il y avait des fermes qui invitaient parmi ses pancartes à rentrer dans les pommiers, une à côté de l’autre…Impossible de refuser l’invitation. De plus, la route qui entourait la montagne était étroite et sans retour....nous n'avions pas de choix que de filer vers les pommiers.

Et voilà donc, que je me retrouve encore une fois à cet endroit magnifique que j’adore : la nature, le silence et quelques voix ici et là qui se filtraient parmi les arbres.
Maintenant c’est aussi un autre regard. J’avoue qu’être la fille entre deux gars me permet de connaître un monde nouveau…Les gars trouvent ça drôle ce qui pour moi est romantique. C’est un autre regard et j’aime ça. Je ris de moi-même et m’amuse comme jamais. Je me mêle à leur monde aussi.

Mon amoureux m’a avoué qu’il n’avait jamais été allé cueillir des pommes!! Et il a aimé beaucoup l’expérience, ça se voyait dans ses yeux…Autant que cela nous a permis de partager aussi la fabrication de la compote en conserves. Pour ceci il a fallu un appel à sa maman, qui garde jalousement les secrets de presque tout.

Ce système, je l'aime!

Ça fait déjà 3 semaines que je reçois des paniers biologiques provenant du Jardin des Anges. Comme je n’ai pas de glacière, je laisse mon panier à linge dans la porte d’entrée avec un billet pour le livreur : « déposer ici ».
Lors de la première livraison, un mardi matin, j’étais au bureau et je me demandais : aura-t-il déjà arrivé?
Donc, j’appel la voisine (chargée de surveiller le déroulement de la chose). Elle m’annonce que le panier était arrivée et qu’elle avait pris la commande et avait gardé le tout dans son frigo. Elle connaît le Jardin des Anges. Elle a été déjà membre, mais elle a arrêté, parce que parfois elle trouvait trop de légumes pour la maison.
C’est vrai qu’il faut aimer cuisiner. Et le faire souvent, avant que les légumes périssent. Ce fut à Côte des Neiges, quand j’y habitais, que j’ai su pour la première fois à propos du Jardin. J’ai vu la camionnette garée près de chez-moi et ce joli nom Le Jardin des Anges a attiré mon attention.
J’ai pris la décision d’adopter ce système, parce que :

1-Il vient à faire en sorte de renverser le processus de consommation dont on est habitué. Ce n’est pas à nous de choisir. La sélection est déjà faite.
L'idée d'une sélection faite par un tiers et le fait que notre intervention dans le processus d'achat soit réduite à la réception de la marchandise pourrait quelque part nous déranger, dans le sens que cela pourrait être perçu comme une restriction à notre liberté de choix.

Dans ce sens, le paradoxe c’est que nous ne nous interrogeons pas et ne posons pas de contraintes à accepter les formules suggérées par les grandes entreprises d’aliments, qui n’hésitent pas à utiliser tous les moyens de suggestions de type marketing pour nous faire croire que ce qu’elles offrent c’est du bon pour la santé. Je pourrais ici faire référence à certains mythes de l’alimentation comme celui du lait de vache. Alors, on finit par boire –et faire boire à nos enfants-de tonnes de lait de vache en pensant que c'est la meilleure source de calcium, quand des recherches ont démontré que le lait de vache n'apporte pas le calcium que nos cellules ont besoin (explication plus détaillée à venir).

2-Je sais qu’avec les paniers biologiques, il n’y a pas de mauvais pour la santé et que les produits conservent la plupart des éléments nutritifs. Comme ils proviennent des producteurs québécois, le temps écoulé entre la récolte et sa consommation est plus court.

3- Parce que je me suis posée la question à plusieurs reprises à propos de ce que nous ingérons à chaque jour, comment nous traitons notre corps, notre temple que va nous soutenir pendant notre chemin de vie…. Et que l’activité de manger doit être précédée d’une prise de conscience. On est habitué à suivre des modèles de consommation bâtis par des entreprises que ne cherchent qu’à remplir leurs poches. Je n’ai rien contre cela. Chacun son affaire. Mais nous aussi, nous avons le choix.
4- Parce que parmi Le Jardin des Anges, je connais de nouveaux légumes et fruits, parfois des raretés.
5- Parce que cela m’évite d’aller dans les supermarchés (je n’aime pas les supermarchés)
6- Je sauve du temps.
7- Les recettes du Jardin (incluses dans le bulletin à chaque semaine à appliquer aux légumes reçues) sont faciles à réaliser.
8-Parce que mes papilles gustatives font la fête. Ça gout du vrai le bio!

9-Parce que c’est une belle façon de nous démontrer que nous nous aimons et respectons

Vie quotidienne

Le samedi 4 avril se sont déroulés les Jeux de Montréal au Centre Sportif Claude-Robillard.

Dans les premiers temps de mon arrivée au Québec, je fréquantais ce centre sportif. Il compte avec une piscine aux dimensions olympiques et un bassin de plongeon. J'ai eu aussi l'opportunité de jouir de la salle de musculation.
J'y suis revenue samedi passé, parce que mon fils a participé avec d’autres copains et copines de son école dans différentes disciplines telles le saut en hauter, course 50m, 200m, lancement de poids. L’événement fut bien organisé. Les enfants ont pu s’amuser en faisant les compétitions prévues ainsi que d’autres activités dans des kiosques étant montés pour la journée.
Au retour il fallait bien se nourrir, après tout ces dépens d’énergie.
J’ai fait une pizza et profité de la pâte pour faire aussi de petits pains mignons.

On a invité le petit voisin pour partager la pizza.

Si vous voulez essayer la pizza maison, pour la pâte il vous faut:

2 tasses de farine tout usage

1/2 tasse d'huile végétale

1 cuillère à thé de sel

2 cuillères à table de levure

1 tasse d'eau tiède

Prévoir un peu de farine pour façoner la pâte.

Laisser réposer la pâte 1 heure et demie.

Et après la façoner jusqu'à ce qu'elle soit lisse et l'étirer avec un... rouleau en bois (????)

Bon appétit!

Cérémonie de clôture

Ma vie sociale étant restreinte, j'accorde beaucoup de valeur au temps que j'ai pour moi. J'en profite au maximum.

Quoi faire pendant ce temps?

Du spinning! Pour quoi pas des amis ou soirée cinéma? - direz vous-. Je ne sais pas. C'est vrai, ça fait du bien de temps en temps.

Mais ce soir mes séances ont fini. Pour quoi? Parce que je le veux. Rien est pour toujours ce qui signifie qu'une nouvelle étape commence. J'y suis d'accord, je suis la courante et ça me rend enthousiaste. Il faut s'accomoder aux circonstances. Sinon regardez ces courageux canards nager dans la rivière quoique il y restait encore un peu de glace.

Sur la piste cyclable je vois des cyclistes, des patineurs, des coureurs q'ont déjà pris possession de ces endroits cachés sous la neige ça ne fait que quelque temps.

Je clôture comme ça mes entraînements au gymnase. Allez, c'est le temps de réspirer!

Printemps je t'attends...

Quelques semences que j'ai faites ont déjà commencé à pousser.
Oui! Je suis présée et j'ai hâte que le printemps s'installe!

De tout façon, je les garde toujours à l'intérieur à mes petites pousses.
Juste une petite visite au timide soleil et tout de suite à la maison! Je ne veux pas qu'elles frissonnent.

Je vois que le voisin aussi a commencé ses travaux de jardinier :-)

Vous y reconnaissez quelques espèces?

On va jouer dehors?

Mon fils aime courir.
J'ai trouvé l'enregistrement de sa participation dans l'événement au collège Ste-Anne, l'année passée.
J'ai choisi pour vous l'étape: course avec obstacles. Les enfants apprécient beaucoup ce genre d'activités.

Un ami que je côtoie au gym où je m'entraîne, m'a informé sur un site web: courir.org.

On peut y retrouver des informations sur les prochaines activités de course à pied à Montréal.

Le 29 mars, il y aura la course et marche populaire de Lasalle: marathon de 2, 5 et 10 km, donc vous pouvez choisir selon vos capacités.

Nous les adultes avons aussi la possibilité de nous amuser! Allez! L'enfant en vous est prêt à bouger, transpirer, se dépasser, et sourire à la fin!

Saint-Valentin

J'ai reçu une note de la maîtresse.

Il fallait faire une carte pour le Saint-Valentin.

Pour nos enfants.

Ça c'est la mienne pour mon fils.

En Uruguay on ne fête pas cette occasion. La chose la plus proche c'est le jour des amoureux, mais dans le mois d'octobre. Je n'aimais pas cela parce que je le voyais comme une obligation, un geste qui devait se produire ce jour-là et qu'allait à l'encontre de ce qu' on en avait vraiment envie. Mais tout ça appartient à mon époque de rebelle :)

D'où vient, donc, le jour de Saint-Valentin?

Il y a trois saints nommés Valentin dans l'histoire de l'Église catholique, et selon les historiciens il n'y a pas de lien entre eux et l'amour courtois.

Ils étaient des martyres les trois. Par contre il me semble avoir écouté quelque part qu'il y a eu un Saint nommé Valentin qui mariait les couples en caché, quelque chose comme ça.

La chose la plus proche serait l'habitude du cache-cache répandue vers la haute Moyen Age. Les filles célibataires se cachaient dans les bois, et devaient être retrouvées par les jeunes garçons (Youpiii!!). Dès ce point de vue le Saint-Valentin serait la fête des célibataires en non des couples.

Mais il faut aussi voir que même dans la Grèce antique, le mois de février (le mois de Gamélion)est relié à l'amour et la fertilité: dédié au mariage de Zeus et Héra.

Dans la Rome antique le 15 février était consacré à Lupercus (celui qu'on répresente vêtu de peaux de chèvre), dieu de la fertilité.

En tout cas, je trouve que ça fait du bien de fêter en nom de l'amour.

Une belle opportunité pour se dire des choses. Se faire un trou dans nos journées très occupées.

Un petit moment.....d'intimité.

Je la mettrai dans une enveloppe scellée.

Pensez-vous qu'il va l'aimer?

Voici celle qu'il m'a offert l'année passée:

Le lièvre et la torture

Le lièvre et la tortue, fable de Jean de la Fontaine.
Je l’aurais déjà appris par cœur si les termes y utilisés n’auraient été si complexes. Le français n’étant pas ma langue maternelle, je me suis posé des questions, j’ai douté face à ces mots jamais entendus auparavant. Agnès, experte dans ces affaires, me dit : mais non, ça c’est du français antique.
Pour résumer : un longue texte à être « mémorisé » pour mon fils de 10 ans . Et je n’ai rien en contre de monsieur de la Fontaine.
Sauf que je ne suis pas trop partisane des choses imposées. Même à la maison je crois à la libre expression. Pourtant je ne vois pas l’avantage à apprendre les choses par cœur. J’admets aussi ne pas connaître beaucoup sur des techniques pédagogiques. Mais quand mon fils il arrive tout angoissé «parce que si on ne l’apprend par cœur (la fameuse fable) d’ici mardi on ne va pas à la classe de neige », ça mérite que je me mets en action. La classe de neige c’est une sortie qui les enfants font et dont ils attendent avec impatience depuis presque le début de l’année. Ils passeront 3 jours à Saint-Jean-Matta, à s’amuser dans la neige. Je comprends, peut-être la maîtresse doit suivre son programme. Mais, il n’y aurait pas une tranche de flexibilité dans l’exécution du plan?

Quand l'école est source d'ennuis chez les enfants, ça me rend triste et impuissante à la fois.
Les écoles alternatives ont un programme tout à fait différente, où l’autonomie, la spontanéité, les talents individuels sont considérés comme priorité. Et les devoirs ne sont jamais imposés.
La discipline est laissée un peu d’un côté ce qui peut faire craindre les parents, ou même le fait de savoir si nos enfants pourront atteindre le même niveau que les autres qui ont suivi l’enseignement « normal », une fois arrivés à la secondaire.
Le système de récompenses, je ne crois pas à ça. Je trouve drôle tous ces essais pour diriger le comportement de l’enfant sur la base des prix. Si tu es bon (d’après les critères que je t’impose) puis t’as le droit à telle chose. Si tu es mauvais (d’après égales critères) puis tu es puni.
Il faut bien apprend les mathématiques, la grammaire, etc. Mais à quel prix? C’est dommage que dans mon quartier il n’y ait en pas une école alternative. Je sais, ce n’est pas la perfection, mais ça supposerait peut-être un moindre décalage pour des enfants comme mon fils qui suivent des critères disciplinaires tout à fait différentes à la maison et à l’école.
De ma part, je l’aide à mémoriser sa fable, à laquelle il s'adonne firmemente :), en me sentant un peu coupable. Mais, je ne peux pas, non plus, le faire confronter à une réalité, que pour l’instant je ne peux pas changer.

Pour votre banque de mots:

commère: personne bavarde, qui parle trop

purger avec quatre grains d'ellébore: guérir de la folie

les renvoie aux calendes: les distances à un point tel qu'ils ne le rattraperont jamais

arpenter les landes:parcourir les champs.

Etc.

Comme si la vie se retirerait d'un endroit

Cette phrase je l’ai retenue. Je ne sais pas pour quoi. Peut-être serait-il que pour moi, il s’imposait une réponse un peu plus rationnelle.
Mon professeur de français, Monsieur Bicho, dont je garde de bels souvenirs, l’avait dit une fois, à propos de bas taux de natalité au Québec, de telle façon que ça a retentit dans mes pensées jusqu'à maintenant :
« C’est comme si la vie se retirerait d’un endroit ».
Alors, pour quoi pourrait- il se produire?
Je visite Le blog à Geneviève. Elle parle des conséquences du choix du non-mariage. Voilà un claire exemple des effets dysfonctionnels du Code Civil du Québec, où on trouve un traitement différencié du mariage et les unions de fait. Pour quoi? Parce que il reflète, le voulez-vous ou pas, une réalité. La réalité est que le mariage supposera toujours un engagement moins fragile que celui des unions libres. Ce n’est pas moi qui le dis, ce sont les enquêtes.
Pour quoi? Est-ce que dans le fond on sait que quand on se marie on le fait pour nous démontrer à nous et à tout le monde qu’on a envie de fonder une famille avec les responsabilités supposées?
Des enquêtes démontrent que les jeunes considèrent que l’engagement dans la vie de couple est indispensable au bonheur, avant l’emploi, le mariage ou avoir un enfant.
Ce qui est nouveau, c’est que le couple doit contribuer au bonheur et à l’épanouissement de l’individu plutôt que l’inverse. Objectif bien distinct de la fondation d’une famille....
Le rôle de l’enfant dans ce contexte ne vient qu’à constituer celui de contribuer au bonheur du couple, ou « pour améliorer la vie de couple ».
À suivre.

Que les oiseaux ne chantent pas l'hiver?

Ce matin, la température s’étant adoucie, les oiseaux, joyeux, sont sortis et se sont mis à chanter. Depuis mon balcon, je les ai entendus…et les flocons de neige qui tombaient aussi, dans leur silence. J'ai pensé... ils ne demandent presque rien pour être heureux. Alors, voilà une mélodie pour vous avec qui je partage autant d’expériences, mes vécus quotidiens et encore plus...
Le bruit à la fin n'est que le craquement de la neige sous mes bottes :)

Le blanc, ça vous va?

Mon fils qui sort de la maison pour aller à l'école ce matin

Bonjour, j'adore les journées suivantes les tempêtes de neige ici au Québec.

Selon météomédia la chiffre la plus significative quant à l'accumulation totale de neige a été de 24 cm pour Montréal et l'Estrie. D'autres régions ont reçu aussi de la neige si bien en moins proportions.

J'ai pris des photos ce matin. Ça va vous donner une idée de le sptectacle blanc dont nous sommes entourés. C'est magnifique!

Le pelletage, le dégagement des allées, le déneigement des voitures c'est quelquechose de commun ou évidente à l'hiver pour ceux qui sont nés ici. C'est comme si la neige réunirait à tous autour d'une tâche commune, et leur faisant oublier toutes les différences qui pourraient les séparer au quotidien. Il y a d'autres élements bien sûr qui font à leur idiosyncrasie, mais pour moi ce sont des actes, que si bien simples, font à la culture québecois, qui parlent des vestiges des efforts de ces premiers français qui arrivés dans ces terres froides ont dû se batir pour pouvoir fonctionner dans un univers différent.

Je me suis mise à pelleter avec mes voisins.... mon allée est, donc, dégagée :)

Pamplemousse ou pomélo?

Une des habitudes que j'ai appris ici au Québec a été celle d'inclure une moitié de pamplemousse au pétit déjeuner.

Dans les marchés on peut trouver différentes variétés: blancs, rouges, roses. Mais il semblarait que ce sont dans les rouges et les roses où les propriétés antioxidantes de cette agrume se manifestaraient au maximum.

On y trouve aussi les vitamins C et A, l'acide pantothènique, le cuivre, étant ce dernier nécessaire pour la formation du collagène (attention les femmes..) et contribuant à la défense du corps contre les radicaux libres.

Prendre ces vitamins au pétit déjeuner aiderait à les fixer plus rapidement et efficacement dans l'organisme.

Mais le responsable de tous ces bienfaits chez nous, ne serait pas le pamplemousse, sinon le pomélo, le pamplemousse étant un fruit plutôt rare et qu'on retrouve dans les payes tropicaux comme la Malaisie, Indonesie, Thaïlandie. Le pomélo provient aujourd'hui des États-Unis, ayant ses racines dans le pamplemousse oriental qui aurait été introduit au XVII siècle.

Bonne soirée et n'oubliez pas vos pomélos pour demain matin, ça va vous aider surement à mieux surmonter le froid qui semble prendre de la place dans ces latitudes.