Ma Santé....j'y participe

Mercredi le 31 mars, à 19h30, au centre Leonardo Da Vinci (8370, Lacordaire), c'est un rendez-vous à ne pas manquer.
Le Groupe Dubois et TENNIS-QUÉBEC, vous invitent à une conférence sur le thème: Ma Santé....j'y participe.
Des conférencistes de renom tel que Dr. Simon Moreau-chiropraticien-, Liliana Suciu-naturopathe, diplômée en médecin, Isabelle Wilson-naturopathe, biologiste- et Luc Dubois diplômé en Éducation physique et entraîneur partageront avec le public les habitudes de vie que certains des meilleurs athlètes développent pour performer dans leur domaines et pour garder une bonne santé.
L'événement vise à ramaser des fonds pour la carrière paralympique du jeune Charles Moreau, devenu paraplégique à la suite d'un accident malcontreux. Engagé, courageux et talentuex, Charles nous offrira son témoignage.
J'y agirai en tant que bénévole.
Ne manquez pas cette soirée mémorable, pleine d'émotions, et aussi très riche de renseignements sur les dernières connaissances scientifiques en matière de nutrition cellulaire.
Coût des billets: $20 jusqu'au 28 mars
$25 à la porte si places disponibles
Contactez-moi pour plus de renseignements!
Inscriptions en ligne: http://www.sellyourevents.com/Masantéjyparticipe.aspx

Expo Manger Santé

Êtes-vous concerné par la santé, l'écologie et l'alimentation?

Donc, vous ne pouvez pas manquer l'Expo Manger Santé Édition 2010 au Palais de Congrès de Montréal ce week-end.

Des exposants, des conférences et dégustations ainsi que des démostrations culinaires seront offerts lors de cet événement.

Au plaisir de vous y voir!

J'y serais dans le kiosque USANA :-)

Ronaldinho, mon idole

Activités d'hiver

Pour la fête des Neiges, nous sommes allés au Parc Jean-Drapeau.
Malgré le froid nous avons tenu le coup et avons fait les files d’attente pour les activités d’Abraska , le jumping élastique, la course à traineux, le curling, la glissade. On a gagné des tapis magiques.
Ce fut vraiment drôle de voir mon fils comment il eut réussi à faire le défi Abraska avec une habileté portée à être remarquée. Ça ne l’a pris que 2 minutes pour réussir le circuit même en étant sa première expérience. L’équilibre, les mouvements faits avec la précision juste pour déplacer les cordes, le calcul des distances avant de sauter, la rapidité, la confiance en soi.
Sans doute qu’il est doué pour le sport. Hier je parlais à mon père justement de cette dextérité qu’on peut observer sur certains gens. C’est comme la poésie dans leur corps ou leurs mouvements. Aux jeux olympiques d’hiver qui se passent présentement, je vois les athlètes… mes préférés sont : le snowboard, ski acrobatique, et patin de vitesse longue et courte distance et je reste émue face à la fluidité et précision dans leurs mouvements. C’est vrai que dans les cas de ces athlètes professionnelles la discipline et l’entrainement comptent énormément pour le maintien d’un niveau de compétition olympique.
L’été Luciano a fait quelques sorties de course à pied avec moi. Il faut voir comme il suit mon rythme et est capable de courir 5 km sans problèmes.
La raquette il l’aime moins. Est-ce que c’est plat pour un enfant? Un jour, une tempête nous a pris près du fleuve. Tout d’un coup le vent qui s’est mis à siffler et ce fut un calvaire pour retrouver la route et retourner à la maison.
Le hockey il l’aime bien, c’est amusant pour lui je pense de jouer en équipe avec ses amis. Moi je suis presque un désastre sur les patins….Je n’aime pas beaucoup, j’ai mal aux pieds après les 10 minutes d’être sur la piste et suis tendue.
Il faut faire vite et essayer d’autres sports avant que l’hiver finisse. Ah, j’ai oublié : j’ai aussi essayé le ski de fond. Mon expérience étant désastreuse : il faisait -30C ce jour-là, je bougeais lentement et je n’ai pas généré assez de chaleur pour maintenir mes mains au chaud, donc mes doigts ont facilement gelé. En me sachant incapable de retourner sur les skis, je les ai enlevés, mon ami les a pris en main, et moi j’ai couru sur la neige pour le retour. Hahaha. Ceci a généré bien de la chaleur. Quand même cet court cours de ski m'a permis de placer les skis en position de canard lors de montées, la position des bâtons et d'autre mouvements de base. J'ai hâte de reesayer, mais pas à -30C.....

Le rôle des anti-oxydantes

Le rôle des anti-oxydantes expliqué par M. Jean- Yves Dion à l’émission "L’Après-midi porte conseil" sur la première chaîne radio de Radio Canada.

Comment expulser les radicaux libres: Colorier l’assiette et la vie...!
Il y a une couleur que j'aime particulièrement: celle des rencontres avec des gens extraordinaires. C'est comme un gros soleil!

Nouvelle de dernière minute

Je viens de démarrer une entreprise dans le domaine de la santé avec un chef de file mondiale dans la recherche sur la prévention des maladies dégénératives.
Je suis à la recherche de 4 personnes sérieuses et motivées, décidées à faire une différence dans la vie de leurs familles et amis.

Si quelques uns parmi vous seraient intéréssés à se joindre à mon équipe, vous pouvez me contacter à cette adresse de courriel : azul.delmar@live.ca

Au plaisir et à très bientôt!