Bon. Il faut que je prenne une grosse décision.
Chaque année à Verdun, l’organisme sportif Antilopes, organise un triathlon-duathlon.
L’an passé j’ai eu l’opportunité d’y assister (comme publique) et je me suis dite que peut-être un jour je pourrais faire le défi.
Alors, jusqu'à maintenant, je n’ai presque pas fait de piscine, et je ne crois pas pouvoir parcourir 750 mètres, sans un entraînement adéquat.
Un jour à la fois.
Après des longues réflexions nocturnes qui m’ont maintenue en veille j’ai décidé qu’il serait mieux pour moi de commencer avec un duathlon pour poursuivre avec un triathlon l’année prochaine.
Le duathlon est très exigeant pareillement. À la place des 750 m piscine on fait 5 km de plus de course.
J’ai fait mes petites enquêtes. Évitons la panique des surprises de dernière minute! Comment c’est le dicton déja? « L’information c’est du pouvoir »
En 2008, pour ma catégorie (Femme, entre ? et ? ans), les résultats ont été les suivants :
Celle qui est arrivée en première lieu a mis les temps suivants :
5 km course: 22:52 minutes
20 km vélo: 42:17 minutes
5 km course: 22:39 minutes
Celle qui est arrivée en dernière lieu a mis les temps suivants :
5 km course: 26:17 minutes
20 km vélo: 57:22 minutes
5 km course: 28:58 minutes
Hier, j’ai fait le circuit de 5 km sur place (boucle sur la piste cyclable du Natatorium jusqu’à la rue Rielle en contournant le restaurant Crescendo), et l’ai complété dans un temps total de 20:52 minutes. J’ai voulais juste savoir s’il valait la peine de m’inscrire et participer dans cet événement, ainsi que d'éprouver les sensations pendant le parcours.
Quand j’ai eus fini j’étais bien contente de mon temps, MAIS : il y a d’autres facteurs à considérer pour le jour de la compétition, tel que le facteur psychologique : c’est mon premier duathlon!!!! J’ai déjà des papillons au ventre….. :-)
Quant aux transitions, j’aimerais pouvoir avoir plus de renseignements, du genre : où est-ce qu’on dépose le vélo+casque+souliers pour les prendre après la course?
Où est-ce qu’on laisse nos souliers de course pour les reprendre après?
Comment se passent-elles les transitions?
Mon objectif c’est de finir la compétition, peu importe le temps. Serai-je capable?
Ay Dios mio!!!
Même si vous ne participerez pas, le 9 août allez jeter un coup d'oeil. Il y aura un circuit de natation en eau libre, sur le fleuve, pour les audacieux!
Pour plus d’information sur le Triathlon de Verdun cliquez ici.
7 commentaires:
Wow, c'est un beau défi ça. Tu as un bon temps pour le 5 km. As-tu déjà fait 2 fois un 5 km dans la même journée dans un court intervalle??
C'est un beau défi, je crois que ta décision est déjà prise.Tu aimes aller au bout de tes limites.
Ah! Azuldelmar!!!
Quelle volonté !
Je t'admire...
Mais n'oublie jamais qu'il faut savoir aussi se reposer...
Je t'embrasse.
Un petit coucou, Azuldelmar.
Je vois que tu as toujours la forme, c'est bien !
Belle fin de soirée à toi, et de gros bisous.
@Zolasoleil: J'ai fait 2 X 4 km avec intervalle de marche de 3 minutes. Dans ma 4ième semaine je ferai les enchaînements.
@Solange: Oui, ma décision est déjà prise!!
Si je suis à Mtl cette fin de semaine, j'irai t'encourager. Ça me semble bien intéressant.
Merci Zolasoleil!
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